Entre amis :: insomnie a rendre fou

sexualite allaitement societe nutrition maigrir mincavi fétichisme séduction chasse peche sante forum fantasmes histoires salees grossesse

FAQ

Memberlist

Usergroups

Profile

Chattez, séduisez et rencontrez Branchez votre webcam et montez le son : chat visio sur le meeticMessenger	Meilleur Mobile .com Leader de la vente de mobiles opérateurs au meilleur prix !	Chat Visio Webcam Branchez votre webcam et montez le son : chat visio sur le meeticMessenger
Liens sponsorisés

insomnie a rendre fou

Entre amis Forum Index -> Santé et mieux-être -> Santé générale

Previous topic :: Next topic

Author

Message

daniel lemarbre 07
Un(e) vrai(e) fidèle

Offline

Joined: 27 Oct 2007
Posts: 644

Localisation: lanaudière

Posted: Mon 5 Nov - 23:31 Post subject: insomnie a rendre fou

j'aimerais bien savoir,si certains d'entre-vous on quelques suggestions pour combattre l'nsomnie chronique.pour vous donner une idée de mon problème...une nuit de 4 heures de sommeil est un gros luxe.ma moyenne est de 2h 30 de sommeil par nuit,je capote sérieusement.je suis bien sous suivis médical,mais rien n'y fait présentement.donc que je suis prêt a lire vos conseils.la seule chose que je ne vais pas essayer ..fumer un gros joint...pas que c'est pas tentant c'est que c'est pas légal. _________________ l'amitié est un cadeau des dieux

chunky
Connait tout le monde ici

Offline

Joined: 25 Oct 2007
Posts: 1,014

Posted: Tue 6 Nov - 07:56 Post subject: insomnie a rendre fou

J'ai une question pour toi mais c'est quoi qui t'empêche de dormir...,du stress,ta job,etc... Si tu me disais un peu à quoi ressemble ta journée typique je pourrais voir ce qui cloche peut-être plus dans ton manque de sommeil....merci...je verrais et les autres aussi ce qu'on peut faire pour toi@ plus

Poupoune
Administrateur

Offline

Joined: 23 Oct 2007
Posts: 1,567

Localisation: Ste-Hélène-De-Bagot

Posted: Tue 6 Nov - 10:10 Post subject: insomnie a rendre fou

As-tu déjà penser à la luminothérapie? Peut-être que tonerveau est juste dérégler? Va faire des toutes petites recherche sur le web.... Tu verras c'est très intéressant. Peut-être aussi que puisque tu ne travailles pas, tu fatigue pas assez... ;) Grosse joke plate! désolée... _________________ En attente de sentir bouger dans son ventre.

Pandora
Encore nouveau

Offline

Joined: 11 Apr 2008
Posts: 30

Localisation: France-Berck (62)

Posted: Wed 30 Apr - 01:09 Post subject: insomnie a rendre fou

Je suis preneuse des mêmes conseils contre l'insomnie... Perso, je pense que je cogite un peu trop sur beaucoup de problèmes, que ce soit perso ou professionnel. J'essaie de me coucher à heure fixe et de me lever à heure fix mais ça ne marche pas, au lit je pense et pense et pense. En fait je cherche un moyen de mettre mon cerveau sur off mais je trouve pas le bouton.... _________________ La vraie liberté, n'est pas de faire ce que l'on veut, mais de ne pas faire ce que l'on ne veut pas....

Capucine
Expert en discussion

Online

Joined: 23 Oct 2007
Posts: 1,902

Localisation: Canada

Posted: Thu 1 May - 04:19 Post subject: insomnie a rendre fou

Je suis comme Pandora moi, je focusse trop sur les problèmes et là bang, je me retrouve comme présentement,. à 2h00 du matin à ne pas dormir grrr. Je fais de la relaxation/visualisation avec cd parfois avant de dormir, ca aide.

Pandora
Encore nouveau

Offline

Joined: 11 Apr 2008
Posts: 30

Localisation: France-Berck (62)

Posted: Thu 1 May - 04:56 Post subject: insomnie a rendre fou

En quoi ça consiste STP SuperNath? _________________ La vraie liberté, n'est pas de faire ce que l'on veut, mais de ne pas faire ce que l'on ne veut pas....

daniel lemarbre 07
Un(e) vrai(e) fidèle

Offline

Joined: 27 Oct 2007
Posts: 644

Localisation: lanaudière

Posted: Thu 1 May - 19:39 Post subject: insomnie a rendre fou

moi aussi j'ai énormément de mal a me mettre le cerveau a off... et a dormir tanquille hos... d'anxiété.je devrais peut-être essayer ça le cd de relaxation _________________ l'amitié est un cadeau des dieux

Poupoune
Administrateur

Offline

Joined: 23 Oct 2007
Posts: 1,567

Localisation: Ste-Hélène-De-Bagot

Posted: Tue 6 May - 09:54 Post subject: insomnie a rendre fou

Comment vous sentez-vous? Avez-vous plus l'impression que vous n'êtes pas fatigué? Je suis bien curieuse de comprendre l'insomnie. Est-ce qu'on se sent fatigué? Est-ce que ca devient frustrant? Comment on focntionne si on ne dort pas? Comment vivez-vous la journée suivante? Scusez moi de poser toutes ces questions mais j'Aimerais pouvoir me mettre dans votre peau. Pour cela je voudrais comprendre le feeling.... Svp _________________ En attente de sentir bouger dans son ventre.

daniel lemarbre 07
Un(e) vrai(e) fidèle

Offline

Joined: 27 Oct 2007
Posts: 644

Localisation: lanaudière

Posted: Fri 6 Jun - 21:50 Post subject: insomnie a rendre fou

le feeling resenti a cause de l,insomnie ressemble un peu a un lendemain de veille... sans le fun de la veille ..et avec ses désagrements. moi ça me rend agressif. _________________ l'amitié est un cadeau des dieux

Poupoune
Administrateur

Offline

Joined: 23 Oct 2007
Posts: 1,567

Localisation: Ste-Hélène-De-Bagot

Posted: Sun 8 Jun - 20:06 Post subject: insomnie a rendre fou

C,estle manque de sommeil et par conséquent le manque de patience qui te rend agressif? As-tu trouvé quelques trucs pour 'dormir'... As-tu essayé la valérianne? _________________ En attente de sentir bouger dans son ventre.

daniel lemarbre 07
Un(e) vrai(e) fidèle

Offline

Joined: 27 Oct 2007
Posts: 644

Localisation: lanaudière

Posted: Wed 11 Jun - 19:28 Post subject: insomnie a rendre fou

le manque de sommeil et l'effet du lyrica forment une drôle de combinaison . la patience est disons mis a rude épreuve.mais c'est surtout le manque d'avancement dans mon dossier médical qui m'irrite le plus. _________________ l'amitié est un cadeau des dieux

Poupoune
Administrateur

Offline

Joined: 23 Oct 2007
Posts: 1,567

Localisation: Ste-Hélène-De-Bagot

Posted: Mon 16 Jun - 10:50 Post subject: insomnie a rendre fou

Cela fait combien d'années qu'ils cherchent? _________________ En attente de sentir bouger dans son ventre.

daniel lemarbre 07
Un(e) vrai(e) fidèle

Offline

Joined: 27 Oct 2007
Posts: 644

Localisation: lanaudière

Posted: Mon 16 Jun - 17:17 Post subject: insomnie a rendre fou

environ 3 ans que le suivi médical a été amorcé. _________________ l'amitié est un cadeau des dieux

Poupoune
Administrateur

Offline

Joined: 23 Oct 2007
Posts: 1,567

Localisation: Ste-Hélène-De-Bagot

Posted: Mon 16 Jun - 20:49 Post subject: insomnie a rendre fou

Es-tu un cas particulier cou donc? Comment se fait-il qu'ils n'arrivent pas a te donner un petit peu de confort? Peux-tu élaborer ' si ce n'est pas trop indiscret" d'ou cela provient ou comment ça commencé. Et ce que c'est au juste. Je sais que tu as de terribles mots de têtes et qu'ils avaient essayer le "sopudol" (désolé si ça ne s'écrit pas comme ça) mais est-ce cet état qui fait boule de neige avec le reste? _________________ En attente de sentir bouger dans son ventre.

daniel lemarbre 07
Un(e) vrai(e) fidèle

Offline

Joined: 27 Oct 2007
Posts: 644

Localisation: lanaudière

Posted: Tue 17 Jun - 18:48 Post subject: insomnie a rendre fou

poupoune, quand les choses se seront calmés autour de moi... je reviendrai répondre a tes questions. et ce avec plaisir mon amie _________________ l'amitié est un cadeau des dieux

Display posts from previous:

	Entre amis Forum Index -> Santé et mieux-être -> Santé générale	All times are GMT - 5 Hours
Page 1 of 1

Jump to: